私がアラフォーになって痩せの大食いでも太った理由とダイエット方法とは?

アラフォー ダイエット方法 男

わたしが身体に余分な肉がついてきた、と思ったのは2回あります。

若い頃は身長178cmで、ガリガリに近い感じの体型でした。

食べても食べても、太らないし、痩せの大食いと言ったところです。

結婚して30歳代になっても、子供が出来ても相変わらず痩せていました。

ところがこれが、アラフォー世代になってくると体型が違ってきました

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