太る体質と遺伝の影響について

内臓脂肪ダイエットをしようにも、太る体質だから痩せないと諦めていませんか? でも、太る体質というものは医学的には何の根拠もないそうです。 なので、太る体質だから何をしても太るんだと思い込んでいる人も多いようですが、ただ単に食べ過ぎたり運動不足だったりして太っているのも太る体質が原因だと勝手に思い込んでいるにすぎないのです。 太る体質だと思い込んでいる人の生活習慣を

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生活習慣病と内臓脂肪型肥満との関わりについて

体脂肪率が多いことから引き起こされる生活習慣病には、高血圧症や糖尿病、高脂血症、脳卒中、心臓病、脂肪肝、ガン、関節障害などがあります。 その中でも、日本人の死亡率が高い生活習慣病は、ガン、心臓病、脳卒中の順となっています。 ちなみに、3大生活習慣病による死亡率が高い都道府県ランキングのベスト3では、以下のような結果が出ています。 生活習慣病というの

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