プロテインバーの効果とダイエット体験談!効果的な食べ方は?

プロテインって、飲むイメージが強いですよね。 昔のプロテインはいちいち粉を溶かさなくてはいけなかったですし、味も美味しくなかったです。 私の場合、ダイエット目的でプロテインを購入したものの、毎回粉を水などで溶かして飲むのが面倒で長続きさせることができませんでした。 最近は食べるプロテインもあることを知って、ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコを食べるように

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