17日間ダイエットを試した方々の口コミ

食事と簡単な運動でできる17日間ダイエット方法ですが、一体どれくらいの方がされていて、どのような効果が出ているのか気になりますよね。

私はうまく取り組むことができ、一定のダイエット効果がありましたが、17日間ダイエット方法を試したその他の方々の口コミもご紹介します。

17日間ダイエットの口コミ（成功体験）

　サイクル1（17日間）で目標6㎏減量でしたが…そこまではいかず、3㎏痩せることができました！

あと3サイクル、無理なく自分のペースでやっていけそうですので、最終的に目標15㎏減を目指し、頑張っていこうと思います。

食事制限で食べたいものを我慢しないといけない時もありますが、元は自分が食べたいものを制限なく食べ続けてきた結果、こんな体型になってしまったのですから、そこは自分に厳しく我慢。

自分の目標があれば、必ず効果がでると思いますよ！

　17日間ダイエットを始めてまだ1週間ですが、すでに2㎏の減量に成功しました！

食生活を見直す良い機会にもなりましたし、今まで全くと言っていいほど、運動をしていなかったです。

なので、このダイエットを始めてから体の調子も良くなったように思います。

　4つのサイクルに分かれていて、このサイクルではこういう食事と運動を、というかたちで、やることが決まっているので、何をしたらいいのかわかりやすく、やりやすかったです。

17日間ダイエットを始めて約1ヶ月が経ちましたが、順調に体重が減ってきています。1ヶ月で7㎏減りました！

残りの1ヶ月も続けていきたいと思います。

17日間ダイエットの口コミ（失敗体験）

　とにかく制限しないといけないことが意外と多いですので、途中で我慢できなくなってしまいました。

水を1日2りっとる飲むのもきつかったです。

また、家族と自分の食事を別に作らなければいけないことも面倒でしたし、仕事と家事の両立をしていることもあり、挫折してしまいました。

　一見簡単のように感じる17日間ダイエットですが、もともと食べることもお酒を飲むことも好きな自分にとっては、不向きかもしれません。

あれを食べてはいけない、これは何時までに、など制限が反対にストレスに感じてしまいました。

意志が少し弱いのかもしれませんね。

痩せたいけど、食べたいと思っている私にとっては、運動で燃焼していくようなダイエットが合っているのかもしれません。

まとめ

　ご覧のように、17日間ダイエットを試した方々の口コミを見ていると、成功している方は短期間でのダイエットに成功されており、楽しんでされているのがわかります。

　でも、反対に失敗されている方はやはり食事制限などの細かいルールが合わなかったのかもしれませんね。

個々の生活スタイルにも合う、合わないもあるかもしれませんが、短期集中的に体重を落としたい方にはおすすめのダイエット方法だと思います。